RETOUR A LA VIE (MUSICALE)

Je n'ai pas pour habitude de parler de moi et de mes soucis, je vais faire exception pour faire partager ce que j'ai vécu lors de ces 6 derniers mois et envoyer un message positif à ceux qui peuvent vivre la même expérience.

LES FAITS :
Concert de Nightwish le 07 avril 2008, concert vécu avec des protections dans les oreilles.
3 jours après, début d'une sensation gênante aux niveau des oreilles, je ne m'alarme pas outre mesure, estimant que ce sont les contrecoups du concert et que ça va passer.

En fait, la situation n'a fait qu'empirer, au point qu'il m'est devenu impossible d'écouter la moindre musique et même de supporter les bruits les plus anodins du quotidien.

L'ANALYSE DES DEUX PROBLEMES :
Définitions de wikipédia et du site acouphenes.info

- acouphènes : Il s'agit de sensations sonores qui ne sont pas liées à une onde acoustique extérieure, c'est-à-dire qui sont seulement perçues par le sujet. Le son perçu ressemble à un bourdonnement, un sifflement ou même à un tintement ressenti dans le crâne ou dans l'oreille interne, d'un seul côté ou des deux.

- Hyperacousie : dysfonctionnement de l'audition interne. L'individu n'a pas l'ouïe plus fine, mais perçoit les bruits beaucoup plus fort, ce qui le force parfois à s'isoler pour fuir le bruit. C'est une forme d’hypersensibilité auditive à des sons ordinairement bien tolérés comme un froissement de papier ou le tintement des couverts.
Les personnes atteintes ont une audition parfaitement normale, mais leur niveau de tolérance aux sons est réduite face à certains sons ou niveaux sonores qui ne sont pourtant pas reconnus par d'autres comme spécialement forts ou désagréables. L'exposition à ces sons provoque chez les hyperacousiques des douleurs ou des acouphènes qui peuvent être intolérables et durer plus ou moins longtemps.

RESUME DU PROBLEME :
Un petit enfer au quotidien. Pendant près de 5 mois, finie la musique, si ce n'est en sourdine et sans en éprouver le moindre plaisir. On se cache de tous les bruits du quotidien et la vie professionnelle devient difficile à gérer.
Le moral plonge.

L'ESPOIR :
Après avoir vu nombre de médecins, démunis face à ces problèmes voire désintéressés, j'ai pu, grâce à mes recherches, trouver des méthodes de progrès et d'espoir.

- le livre "bien vivre avec les acouphènes (et l'hyperacousie)" du Dr Philippe Peignard a été un déclencheur et une prise de conscience.
Se cacher des bruits du quotidien ne fait, en fait, qu'empirer les symptômes. Il m'a fait comprendre que ces bruits normaux ne peuvent aggraver l'état physique de mes oreilles.
- traitement chez un médecin spécialisé par la méthode TCC (thérapie comportementale et cognitive). Objectif : réapprendre au cerveau à gérer les bruits en s'y confrontant progressivement.

LE PRESENT :
Mes sifflements sont toujours présents, et le seront sans doute toujours. Ces lésions sont sans doute irréversibles, mais je m'y adapte et j'apprends à vivre avec.

Mon hypersensibilité aux sons s'est améliorée. Elle est toujours présente, mais je progresse (et mon cerveau avec). Je peux, à nouveau écouter cette musique si indispensable à ma survie, même si je fatigue encore assez vite et que j'ai dû baisser le volume. Je souffre encore au quotidien, la fatigue accumulée est bien présente, mais je n'ai plus peur et j'avance avec espoir.

Les concerts sont, pour moi du passé, c'est une part du travail qui est à faire sur moi pour l'accepter.

Si vous ou des personnes de votre connaissance ont ce genre de problèmes, n'hésitez pas à me contacter pour en parler.

Je vais essayer de relancer ce blog si j'en trouve l'énergie et la motivation nécessaire.